Pourquoi ne se sentent pas à l’aise d’avoir des relations sexuelles avec mon partenaire?

le désir sexuel manqueThinkstock

Vous avez probablement passé - ou savoir un couple qui a passé - pour une période de "sec" dans la relation. Après des années ensemble, il est fréquent que l'avis d'un couple de diminution du désir sexuel et des rapports moins fréquents.


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Commun, oui, mais pas normal. le dit le psychologue et sexologue Carla Cecarello. "Il arrive, dans la plupart des cas parce que la relation entre dans une routine et le sexe devient jamais fait de la même manière sans incident. Mais il ne devrait pas se produire"Il souligne. "Au début de la rencontre, il est pas parce que tout est nouveau, et la relation n'a pas été porté par les problèmes quotidiens"Il ajoute.

Diminution du désir sexuel: pourquoi cela arrive?

Carla énumère les principales raisons du refroidissement de la relation:

routine

Souvent, le sexe devient monotone, toujours la même et finit par "ennuyeux".

Le sexe nommé jour

Les couples qui sont ensemble depuis longtemps, vivre ensemble ou sont mariés ont tendance à aller quitter le sexe juste pour le week-end. "Il est plus facile parce qu'ils ne doivent pas se réveiller tôt le lendemain", Explique Carla. Cela les amène à devoir "plan" le désir sexuel pour une date précise, ce qui rend le sexe mécanique et sans intérêt et porter atteinte à la libido.

le désir sexuel manque 2ThinkstockRessentimentos malresolvidas par les combats et les problèmes financiers interfèrent directement dans l'ambiance pour le sexe

Combat du lit

Les problèmes que le couple est hors du lit, les discussions au sujet des enfants, des ressentiments accumulés, blessures, conflits constants, etc., portent atteinte à la relation et finissent par refléter négativement sur le sexe, car il est impossible de séparer l'un de l'autre aspect.

difficultés économiques

Une autre question importante qui finit par être transféré au lit sont les problèmes financiers et de chômage, puisque le souci constant permet pas le couple se détendre et se rendre.

La ménopause et andropause

La ménopause chez les femmes et chez les hommes andropause faire baisser le niveau des hormones sexuelles, ce qui conduit à une diminution de la libido. Pour les femmes, la ménopause survient généralement après 60 ans. Pour les hommes, l'andropause peut affecter le même âge, mais seulement 33% d'entre eux développer la condition.

Mettre l'accent sur le travail et la surveillance de la vie privée

"La plupart des couples va donner moins d'attention à la relation avec les années. Les deux sont très préoccupés par le travail, mais ils oublient de prendre soin d'intimité, ce qui est un défaut majeur"Préconise le sexologue. "Il est important de se rappeler que la vie personnelle contribue aussi à la qualité de la vie, donc il faut la même attention que la vie professionnelle"Il dit.

Que faire?

le désir sexuel manque 3ThinkstockSentir coupable et essayer de résoudre le problème est une erreur seule, dit le sexologue. La meilleure façon est de parler

Selon l'expert, dans le cas d'une condition physique, vous devez consulter un médecin pour commencer un traitement pour inverser la perte du cadre de la libido.

Toutefois, si le problème est d'ordre psychologique, la direction est de parler à votre partenaire et trouver une solution ensemble.

Si vous avez remarqué que leur relation est tombé dans la routine, y penser et de décider ce qui peut être fait pour Inova, que ce soit au lit ou hors de celui-ci. Une erreur commune est de penser que la relation intime résout naturellement dans l'inertie. "Certes, il implique un effort, ainsi que tous les autres aspects de la vie. Vous devez travailler sur le désir"Dit Carla.

En outre, ne pas essayer de résoudre ce problème seul. "Il faut beaucoup de dialogue dans la relation, toujours", Indique l'expert, qui ajoute: "Et une bonne dose d'humour aussi. Il faut être prêt à coopérer avec l'autre"Il ajoute.

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