La physiothérapie est une alliée dans le traitement contre l’ostéoporose

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En plus d'un changement recommandé dans les habitudes alimentaires et par jour, une personne atteinte d'ostéoporose ont besoin d'effectuer certains traitements spécifiques, qui peuvent inclure la thérapie physique ou d'exercices physiques supervisés par un éducateur physique. Ils peuvent aider à la construction musculaire et le maintien de la masse osseuse. Les exercices proposés par les muscles tendus un professionnel qualifié, essentiel pour prévenir les chutes qui peuvent entraîner des fractures. De plus, favorise encore les avantages respiratoires et cardiaques.

"En fonction de la technique utilisée par le kinésithérapeute et le préparateur physique, les avantages sont énormes, comme la masse musculaire et l'équilibre, l'amélioration de la posture et diminution du risque de chute, la réduction du mal de cadre, d'améliorer la mobilité, la socialisation et la fonctionnalité, avec de vrais avantages pour le corps, à la fois physique et psychologique"Il dit physiatre qui se spécialise dans la médecine de réadaptation, Moïse de Cunha Lima. Le physiothérapeute Giana Yahi da Costa Ramos, commente que "physiothérapie et se met en attente dans le maintien de la masse osseuse et devrait être lancé une fois le reconnaître ostéodensitométrie ostéopénie".

La recherche ferme et forte ostéoporose 2012 montre que 72% des femmes de plus de 45 ans ne pratiquent pas d'activité physique régulière. Ce qui est une grande préoccupation pour la profession médicale, comme ce groupe d'âge est des exercices fondamentaux pour maintenir ou augmenter la masse musculaire et être ainsi l'une des mesures de prévention de la maladie. Le traitement est complété par l'utilisation de suppléments de calcium et de vitamine D, toujours sous surveillance médicale.

"Indian marche 50 minutes 3-5 fois par semaine pour assurer la remise en forme cardiorespiratoire et garder les muscles et le mouvement actif"Dit le physiothérapeute. L'important est de trouver un professionnel qualifié pour guider des exercices d'étirement qui le renforcement et le corps devrait être fait par le patient, selon l'évaluation physique. "Je recommande la thérapie physique lorsque les patients ont une image de la douleur, limitation de mouvement ou dans le besoin de renforcer, mais sont affaiblis et incapables d'assister à une salle de gym.

Le grand avantage de la thérapie est des exercices avec la supervision, en plus d'être plus lisse et contrôlée"Dit le physiatre à l'Hôpital das Clinicas à Sao Paulo, Pérola Grinberg Plapler. L'expert explique que le patient de l'ostéoporose exige une activité physique plus prudent en ce qui concerne car il a une plus grande prédisposition de fracturer un os.

A propos de la campagne ferme et forte

Lancé en 2011, l'objectif de la campagne ferme et l'ostéoporose forte est alertent et éduquer le public sur l'importance de la prévention et la lutte contre l'ostéoporose, maladie silencieuse, aussi dangereuse que l'hypertension et atteint déjà 10 millions de Brésiliens. Les actions sont prévues d'ici la fin de l'année 2012, fournissant des informations sur la maladie, des actions d'alerte de changement de vie et les habitudes alimentaires, ainsi que la prévention.

Il est une initiative unique de Abrasso - Association brésilienne de l'évaluation et des os Osteometabolismo et a le soutien du Ministère de la Santé, la Fondation internationale contre l'ostéoporose (IOF) et la Fédération nationale et associations de patients et combattre l'ostéoporose (Fenapco). Pour en savoir plus sur la campagne, s'il vous plaît accéder au lien suivant: http://sejafirmeforte.com.br. Vous y trouverez des informations, des interviews et beaucoup de conseils sur le sujet.


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