Comment gérer le bec du perroquet

bec de perroquetThinkstock

L'âge et certaines mauvaises habitudes, comme une mauvaise posture et le mode de vie sédentaire, peuvent contribuer à l'apparition de la maladie dans la colonne vertébrale. Pour ceux qui souffrent de ostéophytes, par exemple, sélectionné quelques-uns Conseils pour traiter le bec du perroquet.

Lire aussi:
talons hauts et le stress sont la colonne vilains
Comment éviter les maux de dos en raison de l'utilisation de l'ordinateur
Maux de dos: conseils pour ceux qui passent le jour de séance

Que faire pour traiter le bec du perroquet

Regardez le poids

« Pour prévenir, il est important de garder la poids corporel approprié et faire preuve de prudence avec la posture dans les tâches quotidiennes, car ils peuvent conduire à un traumatisme mineur et, par conséquent, augmenter le fardeau sur la colonne vertébrale « , dit neurochirurgien Paulo Porto de Melo.

l'activité physique

Une autre astuce pour ceux qui veulent éviter est osteophytose l'exercice physique fréquemment, car cela contribue à renforcer la colonne vertébrale. Cependant, il a averti que la prudence est nécessaire: « un exercice mal effectué peut causer un traumatisme continu à la colonne vertébrale, ce qui contribue à l'émergence d'expansions osseuses qui sont caractéristiques des buses de perroquet ».

physiothérapie

la La physiothérapie est bonne pour ceux qui ont le bec de perroquet et est indiqué principalement dans le stade léger de la maladie. Dans les cas plus graves, la condition doit être traitée par des interventions chirurgicales.

Quel est le bec du perroquet

Le ostéophytose est une arthrite qui touche la colonne vertébrale, caractérisé par L'usure du cartilage et la croissance anormale du tissu osseux autour d'une articulation de la vertèbre, laissant les ligaments et les muscles autour de la plus stricte bassin.

symptômes

la principale Les symptômes de osteophytose sont graves maux de dos, une diminution ou l'amplitude de mouvement, une diminution de la force musculaire et la perte de la sensation et des réflexes.


Понравилась статья? Поделись с друзьями: