3 thés pour perdre du poids rapidement

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Une boisson savoureuse, facile à faire et il aide à éliminer quelques livres supplémentaires. Doutes? herbes puissantes sont là pour prouver que vous pouvez combattre les kilos supplémentaires avec un simple thé. Selon la nutritionniste Leila Ali Hassan Kassab Crisóstom, l'Hôpital cœur de São Paulo, il est difficile de trouver la bonne plante pour préparer un thé pour la perte de poids.

Vous voulez apprendre une recette de thé Régime ami? Notez trois versions de thé à l'ananas et gingembre, qui aident à perdre du poids.

recette de thé pour la perte de poids rapide

Thé d'ananas à la cannelle

ingrédients

  • Éplucher un ananas
  • 1 litre d'eau
  • 6 feuilles de menthe
  • 1 bâtons de cannelle
  • Édulcorant au goût

préparation

Tout d'abord, faire bouillir les écorces d'ananas dans l'eau pendant une dizaine de minutes. Ensuite, éteignez le feu et ajoutez les feuilles de menthe à la saveur. Couvrir et laisser reposer pendant cinq minutes de repos. Après cela, juste la souche et sucrer et de consommer.

Thé d'ananas au gingembre

ingrédients

  • 1/3 de l'écorce d'un ananas aseptisé
  • 1 morceau de gingembre
  • eau 3 tasse

préparation

Laisser mijoter pendant 10 minutes tous les ingrédients, puis partir pour une autre souche de cinq minutes et servir.

Le thé au gingembre

ingrédients

  • 5 cm de racine de gingembre
  • ½ litre d'eau
  • 1 pincée de noix de muscade
  • 4 gousses Inde
  • ¼ citron
  • Une poudre de cannelle

préparation

La possession de tous les ingrédients, vous devez préparer un jus de gingembre et de citron. Puis ajouter tous les autres ingrédients dans un récipient avec de l'eau. Prenez le feu et laisser mijoter pendant quelques minutes. Une fois l'ébullition, il sera tout prêt à boire. Buvez cinq fois par jour, toujours après les repas.

Important: boire du thé le même jour, ce qui empêche les propriétés bénéfiques de gingembre sont perdus.

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