l’eau tiède avec du vinaigre et de citron jeûne se dégonfle, détoxifie et améliore la digestion

vinaigre de fruits de litière135pixels / Shutterstock

Si vous connaissez déjà et profiter des avantages de la consommation d'eau au citron à l'alimentation et une meilleure digestion, sachez que peut encore augmenter la boisson avec un nouvel ingrédient et d'assurer le corps exempt de toxines et l'enflure: la vinaigre de cidre de pomme.

Riche en enzymes et de potassium, le vinaigre de cidre de pomme aide à perdre du poids en brisant la graisse, abaisse le taux de cholestérol, la tension artérielle et l'inflammation, et contribue également à une bonne digestion et soulagement douleur musculaire post-entraînement.

tasse de vinaigre de litièreMR.SURAKIT HARNTONGKUL / istock

Citron, à son tour, élimine les toxines indésirables, équilibre le niveau de pH dans le sang et contribue également à la perte de poids. Le fruit peut agir comme un véritable remède naturel pour stimuler le système immunitaire et soulager les infections respiratoires et les maux de gorge.

Vous savez probablement déjà que vous devriez boire au moins deux litres d'eau par jour est essentiel pour la perte de poids, entretien du corps et de soulager l'enflure. Pour préparer la boisson avec les autres ingrédients simplement dilués avec de l'eau 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme avec le jus de 1 citron. Si vous préférez, vous pouvez toujours sucrer avec 1 cuillère à soupe.

Les boissons pour perdre du poids: Les options sont aussi efficaces que l'eau au citron


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