¿Por cuánto tiempo puede una persona estar sin dormir?

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La importancia del sueño para nuestra salud ya es más que conocida. Se trata de una casa, un descanso que tanto el cerebro y el resto de nuestras reclamaciones del cuerpo, por el simple hecho de que algo vital y necesario para el buen funcionamiento de ambos. Sin embargo, todas las personas que duermen en diferentes formas, dormir un poco más que otros; algunos incluso hablar mientras domem y otros tienen graves problemas para dormir bien.

La verdad es que pasamos gran parte de nuestras vidas durmiendo, e incluso si se ha tratado de pasar días y días sin dormir, o dormir lo menos posible, esta persona ha sufrido las consecuencias, y tarde o temprano, tenía que dormir.

¿Se ha preguntado cuánto tiempo una persona puede estar sin dormir? Muchos de ellos no sólo tienen que preguntar cómo también ha experimentado con esto. Vamos a echar un vistazo a este tema y sus resultados.

Días y días sin dormir, una mala idea

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La pregunta acerca de cuánto tiempo un ser humano puede mantenerse no es nuevo, y se había despertado mucho interés de los curiosos. Muchas fuentes diferentes proporcionaron datos sobre la cantidad exacta de tiempo que una persona puede estar sin dormir, pero todos ellos están de acuerdo en el hecho de que aquellos que tratan de permanecer despierto durante mucho tiempo, tuvieron que pagar las consecuencias.

J.Christian Gillin, profesor de psiquiatría en la Universidad de California en San Diego, mantuvo durante años numerosas investigaciones sobre los trastornos del sueño, la cronobiología y el humor. El profesor Gillin se pidió a la famosa pregunta y llegó a una respuesta muy simple: 264 horas, o 11 días sin dormir. Al parecer, en 1965, un estudiante de secundaria llamado Randy Gardner, 17, establecería el récord mundial de horas sin dormir durante las ciencias del trabajo.
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En muchos otros experimentos se encontró que los participantes lograron mantenerse despierto 8-10 días. Ninguno de los participantes sufrieron de problemas médicos graves como resultado de la falta de sueño, todos mostraron una concentración progresiva del déficit, motivación e incluso la percepción, entre otras dificultades en la realización de los procesos mentales como las horas sin dormir aumento. Es de destacar que en todos estos casos, después de algunos días y algunas noches compensar el sueño, los participantes recuperaron normalmente.

También hay algunas historias de soldados de la guerra, especialmente durante la Segunda Guerra Mundial, que se mantuvo despierto durante 4 a 5 días en el campo de batalla. Por último, algunos dicen que el registro no pertenece a Randy Gardner, sino un hombre que se despertaba durante 18 días, 21 horas y 40 minutos, casi 19 días sin dormir. Aunque no hay evidencia real de este evento, que dicen que el hombre terminó experimentar graves alucinaciones, paranoia constantes ataques y todo tipo de problemas psicomotores.

Los límites de la vigilia y el sueño en los seres humanos

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Todos los organismos necesitan dormir. Es el momento en que se suspenden los sentidos y las funciones motoras; donde entra en un estado de inconsciencia y los músculos permanecen inactivos y este momento es absolutamente necesario. Esta suspensión momentánea de las actividades más complejas que tienen lugar dentro del cuerpo, dan el resto sea necesario con el fin de evitar el desgaste y el mal funcionamiento de la misma. Si no dormimos el cuerpo termina abrumado, por así decirlo.

Por supuesto, las personas que se encontraban horas sin dormir durante los reconocimientos de todos los controles adecuados y en condiciones de laboratorio no sufrieron consecuencias más que momentánea, el daño es más probable que en otras circunstancias.

En otros seres vivos, como las ratas de laboratorio, se comprobó que la segunda semana de vigilia ellos pierden la vida. Los problemas del sueño como el insomnio letal, obviamente, deben ser tratados, ya que muchas veces el daño puede ser irreparable e incluso mortal.


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