La fisioterapia es una Allied en el tratamiento contra la osteoporosis

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Además de un cambio recomendado en la dieta y los hábitos diarios, una persona diagnosticada con osteoporosis necesita realizar algunos tratamientos específicos, que pueden incluir terapia física o ejercicios físicos bajo la supervisión de un educador físico. Pueden ayudar en la construcción de músculo y el mantenimiento de la masa ósea. Los ejercicios propuestos por un profesional cualificado músculos tensos, esencial para prevenir las caídas que pueden resultar en fracturas. Además, todavía promueve respiratoria y beneficios cardíacos.


"Dependiendo de la técnica utilizada por el fisioterapeuta y el preparador físico, los beneficios son enormes, como la masa muscular y el equilibrio, mejora la postura y la disminución del riesgo de caída, la reducción de dolor de marco, la mejora de la movilidad, la socialización y la funcionalidad, con beneficios reales para el cuerpo, tanto físicos como psicológicos"Dice fisiatra que se especializa en medicina de rehabilitación, Moses de Cunha Lima. El fisioterapeuta Giana yahi da Costa Ramos, comenta que "fisioterapia y entra en suspensión en el mantenimiento de la masa ósea y debe iniciarse una vez que la densitometría ósea reconocer la osteopenia".

La investigación y el fuerte osteoporosis Firm 2012 muestra que el 72% de las mujeres mayores de 45 años no practican una actividad física regular. Lo que es de gran preocupación para la profesión médica, ya que este grupo de edad es ejercicios fundamentales para mantener o aumentar la masa muscular y por lo tanto ser una de las medidas preventivas de la enfermedad. El tratamiento se complementa con el uso de suplementos de calcio y vitamina D, siempre bajo supervisión médica.

"India caminar 50 minutos 3-5 veces a la semana para asegurar la aptitud cardiorrespiratoria y mantener los músculos y el movimiento activo"Dice el fisioterapeuta. Lo importante es encontrar un profesional cualificado para guiar el que el fortalecimiento y el cuerpo ejercicios de estiramiento se debe hacer por el paciente, de acuerdo con la evaluación física. "Yo recomendar la terapia física cuando los pacientes tienen una imagen de dolor, limitación de movimiento o en la necesidad de fortalecer, pero se debilitan y no pueden asistir a un gimnasio.

La gran ventaja de la terapia es ejercicios con la supervisión, además de ser más controlado y suave"Dice el fisioterapeuta en el Hospital de Clínicas de Sao Paulo, Pérola Grinberg Plapler. El experto explica que la osteoporosis paciente exige una actividad física en relación con más cuidado, ya que tiene una mayor predisposición de fracturarse un hueso.

Acerca de la Campaña firme y fuerte

Lanzado en 2011, la Campaña objetivo firme y fuerte osteoporosis está alertando y educar al público acerca de la importancia de prevenir y combatir la osteoporosis, la enfermedad silenciosa, tan peligroso como la hipertensión y ya alcanza los 10 millones de brasileños. Las acciones están programadas para llevarse a cabo a finales de 2012, el suministro de información sobre la enfermedad, las acciones de alerta de cambio de vida y hábitos alimenticios, así como la prevención.

Se trata de una iniciativa única de Abrasso - Asociación Brasileña de Evaluación de hueso y Osteometabolismo y cuenta con el apoyo del Ministerio de Salud, la Fundación Internacional de Osteoporosis (IOF) y la Federación Nacional de Asociaciones de enfermos y la osteoporosis y el Combate (Fenapco). Para obtener más información sobre la campaña, por favor acceder al enlace: http://sejafirmeforte.com.br. Allí se puede encontrar información, entrevistas y un montón de consejos sobre el tema.

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