Ansiedad da 21 señales en el cuerpo y la mente, aprender a identificar el trastorno generalizado

síntomas de ansiedad 400x800 0417Hopeful.ya / Shutterstock

Similar a un intenso dolor, la ansiedad es una sensación de anticipación del futuro que viene antes de eventos importantes como bodas, entrevistas de trabajo y reuniones, y una manera para que el cerebro prepararse para lo que viene.

Pero la exageración en esta preocupación es anormal y puede ser una de síntomas de ansiedad generalizada, el tipo más conocido de trastorno de ansiedad. Aprender a identificarlo.

ansiedad generalizada: ¿qué es?

ansiedad estrés inquietud 0816 400x800Hopeful.ya / Shutterstock

Similar a un intenso dolor, la ansiedad es una sensación de anticipación del futuro que viene antes de eventos importantes como bodas, entrevistas de trabajo y reuniones, y una manera para que el cerebro prepararse para lo que viene.

Pero la exageración en esta preocupación es anormal y puede ser una de síntomas de ansiedad generalizada, el tipo más conocido de trastorno de ansiedad. Aprender a identificarlo.

ansiedad generalizada: ¿qué es?

ansiedad estrés inquietud 0816 400x800

De acuerdo con el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-V) de la Asociación Psiquiátrica Americana, el trastorno de ansiedad generalizada es una enfermedad caracterizada por sentimientos exagerados de ansiedad y miedo.

El trastorno es tan excesiva que incluso los acontecimientos mundanos se convierten en motivo de preocupación, como pequeñas tareas en el trabajo, las finanzas y los retrasos.

Como resultado, hay signos de ansiedad mental y física, fruto del esfuerzo que el cuerpo tiene que hacer por el estado de alerta. También de acuerdo con el manual, la mayoría de las tramas tiene una duración de seis meses, pero no son las que duran por años y el paciente tiene gran dificultad para controlar sus impulsos ansiosos.

causas

el factor genético de la DNA 216 400x800Konstantin Faraktinov / Shutterstock

El psiquiatra Antonio Geraldo da Silva, superintendente técnico de la Asociación Psiquiátrica Brasileña (BPA), dice que sufren de ansiedad ven el mundo de manera diferente debido a factores genéticos que pueden o no manifestarse durante toda la vida.

Sin embargo, hay hechos que pueden desencadenar crisis si la enfermedad se encuentra todavía en la fase aguda. Según él, la mayoría de los factores desencadenantes de las crisis están relacionadas con eventos en los que la pérdida, como el despido de un trabajo, la muerte de un familiar, la pérdida de referencias, la libertad, etc.

Estas situaciones, que pueden ser tanto conscientes como inconscientes, crean un proceso de duelo que permite la aparición de la ansiedad.

Ya la fase crónica se caracteriza por una ansiedad constante. Por lo general ocurre con aquellos que no tratan la enfermedad en el período muy aguda.

Los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada

síntomas psíquicos

ataque de ansiedad 016 400x800Konstantin Faraktinov / Shutterstock

El psiquiatra Antonio Geraldo da Silva, superintendente técnico de la Asociación Psiquiátrica Brasileña (BPA), dice que sufren de ansiedad ven el mundo de manera diferente debido a factores genéticos que pueden o no manifestarse durante toda la vida.

Sin embargo, hay hechos que pueden desencadenar crisis si la enfermedad se encuentra todavía en la fase aguda. Según él, la mayoría de los factores desencadenantes de las crisis están relacionadas con eventos en los que la pérdida, como el despido de un trabajo, la muerte de un familiar, la pérdida de referencias, la libertad, etc.

Estas situaciones, que pueden ser tanto conscientes como inconscientes, crean un proceso de duelo que permite la aparición de la ansiedad.

Ya la fase crónica se caracteriza por una ansiedad constante. Por lo general ocurre con aquellos que no tratan la enfermedad en el período muy aguda.

Los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada

síntomas psíquicos

ataque de ansiedad 016 400x800

  • bulla
  • miedo constante
  • incautación
  • desasosiego
  • nervios
  • dificultad para concentrarse
  • Sensación de que algo malo va a pasar
  • La falta de pensamientos de uno
  • preocupación exagerada en relación con la realidad

síntomas físicos

dolor en la región dorsal 016 400x800Punto imagen Fr / Shutterstock

  • Dolor o presión en el pecho
  • fatiga
  • Palpitaciones en el corazón
  • mareo
  • La sensación de que uno se podría desmayar
  • Falta de aire
  • Dolor de estómago
  • diarrea
  • Habla excesivamente rápidas
  • la tensión muscular
  • Dolor en la espalda
  • Los trastornos del sueño

la ansiedad normal y patológica: cómo saber si tengo la enfermedad?

Además de los síntomas de la ansiedad, el Dr. Geraldo explica que la principal diferencia con trastorno de ansiedad generalizada sensación normal es la pérdida social de la vida del paciente. Es tan intenso que las actividades simples como el sueño y el trabajo, se hacen extremadamente difícil.

diagnóstico

El diagnóstico es puramente clínico, es decir, no tiene exámenes a menos que la percepción y la investigación médica. El profesional más cualificado es el psiquiatra.

La ansiedad es curable?

Según el profesional, la ansiedad se puede curar con un tratamiento adecuado. Sin embargo, en algunos casos surgen recaídas y otra necesita extender la duración de la medicación que se puede administrar durante años.

tratamientos

terapia psicólogo diva 0317 400x800Punto imagen Fr / Shutterstock

  • Dolor o presión en el pecho
  • fatiga
  • Palpitaciones en el corazón
  • mareo
  • La sensación de que uno se podría desmayar
  • Falta de aire
  • Dolor de estómago
  • diarrea
  • Habla excesivamente rápidas
  • la tensión muscular
  • Dolor en la espalda
  • Los trastornos del sueño

la ansiedad normal y patológica: cómo saber si tengo la enfermedad?

Además de los síntomas de la ansiedad, el Dr. Geraldo explica que la principal diferencia con trastorno de ansiedad generalizada sensación normal es la pérdida social de la vida del paciente. Es tan intenso que las actividades simples como el sueño y el trabajo, se hacen extremadamente difícil.

diagnóstico

El diagnóstico es puramente clínico, es decir, no tiene exámenes a menos que la percepción y la investigación médica. El profesional más cualificado es el psiquiatra.

La ansiedad es curable?

Según el profesional, la ansiedad se puede curar con un tratamiento adecuado. Sin embargo, en algunos casos surgen recaídas y otra necesita extender la duración de la medicación que se puede administrar durante años.

tratamientos

terapia psicólogo diva 0317 400x800

Los principales medios para tratar los síntomas de la ansiedad Es el uso de fármacos psiquiátricos, que puede ser ansiolíticos o antidepresivos, y la terapia con un psicólogo con el fin de aprender a controlar el impulso ansioso.

La práctica de la actividad física también es beneficioso, así como las directrices de la dieta, ya que algunos alimentos estimulantes pueden empeorar las condiciones, tales como el café y la energía.

Trastorno de Ansiedad: Más información

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  • Identificar cuando la ansiedad se va por la borda y encontrar el control
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