¿Cómo saber si estoy ovulando: 4 consejos de éxito seguro para averiguar

fecha de la ovulaciónCrédito: Thinkstock

Incluso las mujeres que no desean quedar embarazadas pueden beneficiarse cuando saben de control fecha del período fértil. Esto se debe a aquellos que quieren generar un bebé puede optimizar las posibilidades de fertilización, ya que es posible conocer cuales son los más fáciles de conseguir días de embarazo, mientras que aquellos que no quieren, pueden reducir los riesgos del sexo sin protección.


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¿Qué es la ovulación

Responsabilidad en el embarazo y la menstruación, ovulación Es el momento en que, a partir de los estímulos hormonales, el ovario libera uno de miles de huevos que las tiendas. Después de su expulsión, que sigue a la trompa de Falopio, donde puede ser fertilizado o no. Si fertilizado, ir al útero donde la implantación del cigoto se lleva a cabo. Si no es así, es liberada por el cuerpo en unos pocos días.

¿Cómo calcular el período fértil

Según partera Ariele Mattos, para conocer el día de la ovulación es necesario averiguar cuántos días duros conteo ciclo menstrual desde el primer día de la menstruación hasta el último día antes de la siguiente. Luego se divide por la mitad que el tiempo y se estima 3-4 días a menos y más. "Si una mujer tiene un ciclo de 28 días, la mitad da en el 14. Con cuatro días de margen de seguridad, podemos decir que es fértil entre los días 10 y 18 después del primer día del período anterior"Ejemplifica.

¿Cómo saber si soy fértil: medidas eficientes

fecha de la ovulación 2Crédito: ThinkstockSecreção, sangrado, el dolor y la temperatura son aspectos que indican la ovulación

flujo vaginal

"Durante la ovulación, la secreción vaginal aumenta considerablemente. Durante este período ella tiene apariencia de clara de huevo, es muy pegajosa, forma un hilo cuando se pone al día con dos dedos y no tiene olor ni color y"Dice el experto. La característica se puede observar, para un promedio de cuatro días.

sangría

"Es raro, pero algunas mujeres puede tener un poco de sangrado, que es casi imperceptible"Muestra comadrona. Se puede salir con la secreción transparente, como pequeños cables.

esfuerzos

"Por lo general, los ovarios se turnan cada ovulación. Por lo que es normal sentir dolor en un lado del vientre, refiriéndose al cuerpo que está trabajando en ese momento"Ariele explica. Los dolores son leves y similares a puntos de sutura.

temperatura

"Si el cuerpo cambia el interior de los cambios de temperatura de núcleo también. Al despertar, sin moverse, su alrededor de 1 ° C"Dice el experto. Para este control es importante que las mujeres conozcan su cuerpo y toman exámenes frecuentes - con el termómetro.

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