cápsulas de té verde es Juliana Paes truco para secar: nutricionista dice que funciona

juliana paes cerca de 0817 400x800Leo Franco / Agnews

No hay tiempo para hacer ejercicio, Juliana Paes utiliza trucos de dieta para mantenerse en forma. Uno de sus trucos es consumir cápsulas de té verde Al día siguiente una "Jacada" desinflar y desintoxicar.

"Si exagero en los alimentos, trate de tomar el té verde al día siguiente. Me tienden a retener líquidos, y luego correr como el infierno para mí"Dice. "Al igual que no les gusta el sabor amargo del té verde, prefiero las cápsulas"Añade.

Té verde en cápsula: beneficios

Según la nutricionista Ana Maria Rossetti Delospital, especialista en fisiología del ejercicio de servir en Bio Clínica de Endocrinología Vitta, la cápsula producto es más concentrada que la bebida y, de hecho, no tiene sabor.

cápsulas de Moringa 0916 400x800MK photograp55 / Shutterstock

"Las cápsulas se han secado extracto de té verde estandarizado al 50% de polifenoles, que son la hierba activos que ayudan a prevenir el cáncer y otras enfermedades. La cápsula, que son más presente que en la infusión"Dice el experto.

Los polifenoles son compuestos bioactivos que actúan contra la diabetes, la enfermedad cardíaca, la inflamación y las enfermedades degenerativas como el cáncer y los efectos del envejecimiento.

polvo de té verde tiene el mismo efecto?

"El polvo de té verde que se encuentra en tiendas de alimentos saludables se diluye en el proceso de industrialización, lo que reduce sus beneficios. Además, puede contener impurezas, ya que la hierba es aplastado en la máquina", Advierte el experto, quien recomienda comprar el producto en cápsulas hechas en formulación magistral.

0816 400x934 bebida matcha en polvoBrent Hofacker / Shutterstock

cápsulas de té verde perder peso?

La reducción de peso no es un efecto comprobado de té verde, según explica Ana Maria. "Lo que está probado es que la hierba tiene una acción acelerar el metabolismo. Este efecto ayuda a perder peso, pero sólo si se combina con una dieta baja en calorías. Consumir sólo el té verde no produce este resultado", Explica la nutricionista.

la retención de líquidos

El efecto de desinchaço citado por Juliana Paes no se produce cuando el consumo de la cápsula de té. "Todo el té tiene la función de combatir la retención de agua, porque cuando estamos deshidratados retener líquido, y cuando nos reidratamos eliminar esta acumulación. Dado que la cápsula no tiene esta función para evitar la retención de líquidos"Explica Ana Maria.

cómo consumir

inflamación grasa del vientre 0816 400x800pumpuija / Shutterstock

Las personas con problemas de coagulación de la sangre, con un riesgo de trombosis y apoplejía, no puede consumir el té verde ya que es rico en vitamina K, que ayuda en este proceso y puede mejorar las posibilidades de complicaciones.

"Debido a que es un medicamento a base de hierbas, es necesario que el paciente consulte a un médico antes de empezar a beber el té verde", Advierte el experto.

Que no tiene contraindicaciones pueden consumir hasta 500 ml de infusión diaria. En cápsula, la dosis diaria puede ser de 500 mg a 1000 mg de extracto estandarizado. El producto se puede pedir en farmacias con receta médica o nutricionista.

Precio de la cápsula de té verde

En la cita hecha en una farmacia de compuestos de Sao Paulo, el precio de 30 dosis de extracto de té verde 1,000 mg va por $ 38.

El té verde en la dieta

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